ช่วงตั้งครรภ์ขัดผิว ซาวน่า ได้ไหม?
view 3,536
|
ความสวยความงามเป็นของคู่กันกับผู้หญิง แม้จะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ก็อดไม่ได้ที่จะต้องขอสวยกันสักนิด แต่การเสริมสวยบางชนิดก็ไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะลูกน้อยอาจได้รับอันตรายโดยที่คุณแม่ไม่รู้ตัวได้ ซาวน่า - การอยู่ในห้องที่มีความร้อนสูงเป็นเวลานานๆ มีโอกาสเสี่ยงที่ร่างกายจะเกิดการขาดน้ำ และการขาดเกลือแร่ที่จำเป็น ทำให้เลือดข้นขึ้น ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด คุณแม่ตั้งครรภ์ยิ่งมีโอกาสเกิดการอุดตันของเส้นเลือดได้มากกว่าผู้หญิงปกติอยู่แล้ว จึงอาจทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดได้ ความร้อนทำให้เส้นเลือดทั่วร่างกายคุณแม่ขยายตัว เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายแม่มากขึ้น ทำให้เลือดไปเลี้ยงทารกน้อยลง ความร้อนโดยตรงก็อาจมีผลกระทบต่อการเติบโตของทารกในครรภ์ได้ |
|
|
 |
การนวดตัว ขัดผิว - เพราะฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้ผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์ดูหมองคล้ำลง ถ้าอยากจะไปนวดตัว ขัดตัว หรือไปสครับผิวกันบ้าง ถ้าขัดไม่รุนแรงก็ไม่น่าจะเป็นอะไร สิ่งสำคัญคือ ไม่ควรขัดบริเวณท้อง บริเวณฝ่าเท้า เพราะจะไปกระตุ้นมดลูก ทำให้มีการบีบรัดตัวก่อนกำหนด ซึ่งมีผลสำหรับคนที่แท้งลูกง่าย หรือคนที่คลอดก่อนกำหนด ทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ง่ายมากขึ้น และบริเวณส้นเท้าที่เป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาท ถ้ามีการนวด หรือขูดบริเวณนี้จะส่งผลให้เกิดการหดรัดตัวของมดลูกได้
เพราะฉะนั้น อดใจรออีกนิด หลังคลอดแล้วอยากนวด อยากขัด ก็ทำได้ตามสบายเลยค่ะ
