พัฒนาการเด็กในครรภ์ สัปดาห์ที่ 19
view 17,447
แต่ละวันของเจ้าตัวเล็ก:
น้ำหนักตอนนี้ของเขาประมาณ 238 กรัม และตัวยาวประมาณ 6 นิ้วได้แล้วจากหัวถึงก้น แขนและขาก็เริ่มมีขนาดสมส่วนมากขึ้นเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ไตยังคงผลิตปัสสาวะ อย่างต่อเนื่อง ส่วนขนอ่อนๆ เส้นผม และหนังศีรษะก็เริ่มขึ้นมาแบบหรอมแหร็ม และที่ผิวหนังก็มี เหมือนขี้ผึ้งบางๆ คอยเคลือบที่ผิวหนังอีกชั้นเพื่อป้องกันกรดต่างๆ ที่อยู่ในรกและยังช่วยป้องกัน การกระแทกกับของแข็งๆ ในมดลูกด้วยค่ะ
คุณแม่อย่างเราเปลี่ยนไปอย่างไร:
ตอนนี้ท้องเราเริ่มใหญ่ขึ้นมากแล้วค่ะ ทำให้เราเริ่มปวดที่ท้องน้อยและบริเวณใกล้เคียงมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาเปลี่ยนท่านั่ง ลุกยืน จะปวดตามเส้นเอ็น เพราะน้ำหนักที่ท้องเรามากขึ้น เส้นเอ็น ต่างๆ ที่แบกรับน้ำหนักก็เลยต้องทำหน้าที่หนักหน่อยนั่นเองค่ะ ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นเลยอย่าลืม ปรึกษาคุณหมอดูนะคะ อย่าปล่อยทิ้งเอาไว้นานๆ เพราะคิดว่าเดี๋ยวก็คงหายเองได้
ช่วงนี้ถ้าสังเกตดีๆ จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหนังเรามีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน รู้สึกมั้ยคะว่าฝ่ามือแดงๆ ชอบกล แต่ไม่ต้องกังวลอะไรมากนะคะ ที่ผิวแดงขึ้นก็เพราะการเพิ่มขึ้นของเอสโตรเจนนั่นเองค่ะ หรือบางคนผิวอาจจะดูกระดำกระด่างหรือดูคล้ำๆ ลงได้ เพราะเม็ดสีมีการสร้างสีผิวไม่สม่ำเสมอ ชั่วคราว เหมือนระบบกำลังรวนนิดหน่อยค่ะ อาจทำให้ริมฝีปากด้านบน หัวนม ต้นขาด้านใน รักแร้ และปากช่องคลอดดูคล้ำขึ้น เริ่มมีฝ้ากระ เหมือนมีรอยแผลเป็น ส่วนแก้มกับหน้าผากอาจจะดู ซีดๆ ชอบกล และสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนกลัวก็คือหน้าท้องเริ่มลายแล้วค่ะ ถ้าไม่อยากให้เป็นรอย รีบป้องกันเสียตั้งแต่เนิ่นๆ นะคะ
ช่วงนี้ถ้าเป็นไปได้ก็ควรจะหลีกเลี่ยงจากแสงแดด เพราะจะเป็นตัวเร่งให้เม็ดสีในร่างกายมีการ เปลี่ยนแปลงมากขึ้น เวลาจะออกไปไหนก็อาจต้องดูแลตัวเองมากขึ้นนะคะ หาหมวกมาใส่ หรือ ใส่เสื้อแขนยาว และอย่าลืมทาครีมกันแดดที่หน้าและตัวเตรียมพร้อมเอาไว้ด้วยค่ะ ส่วนรอย ฝากระบางๆ ก็ให้หาคอนซีลเลอร์แต้มเอาไว้นะคะ จะทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นได้ค่ะ
