เพิ่มพลังงานสมองลูกด้วยเมนูน้ำมะพร้าวอ่อน

view 11,037

เพิ่มพลังงานสมองลูกด้วยเมนูน้ำมะพร้าวอ่อน
     "น้ำมะพร้าว"... เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่สะอาด และปลอดภัย แถมยังอุดมไปด้วยกลูโคส น้ำตาลที่ให้ความหวานที่มาจากธรรมชาติอีกด้วย
     กลูโคสได้ชื่อว่าเป็นแหล่งพลังงานเพียงแหล่งเดียวของสมอง นอกจากจะได้พลังงานจากกลูโคสในน้ำมะพร้าวแล้ว การดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนยังช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ที่สำคัญกลูโคสในน้ำมะพร้าวยังช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่าด้วย
     วันนี้จึงขอชวนคุณแม่มาทำเมนู น้ำมะพร้าวปั่นนมสด ให้เจ้าตัวเล็กได้ชาร์ตพลังสมอง กันค่ะ
     ส่วนผสมน้ำมะพร้าวปั่น : น้ำมะพร้าวน้ำหอม 1 ลูก / เนื้อมะพร้าวอ่อนขูด/ นมสดรสจืด/ นมสดรสหวาน/ น้ำผึ้ง/ น้ำแข็ง
     วิธีทำ : ใส่น้ำแข็งลงไปในโถปั่น ตามด้วยน้ำมะพร้าว นมสดพอประมาณ และน้ำผึ้งอีกเล็กน้อย จากนั้นก็เปิดเครื่องปั่นจนน้ำแข็งละเอียด จากนั้นเติมเนื้อมะพร้าวลงไปครึ่งหนึ่ง จากนั้นกดปั่นอีกครั้ง โดยใช้เวลาประมาณ 3 วินาที หอให้เนื้อมะพร้าวแหลกแบบหยาบๆ เสร็จแล้วเทใส่แก้ว วางเนื้อมะพร้าวส่วนที่เหลือด้านบน พร้อมเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็กอร่อยชื่นใจ เพิ่มพลังสมองได้ทันที


https://mjn.enfababy.com:443/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A2/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99