คุณแม่มือใหม่...มาเตรียมพร้อมครรภ์แรกให้ดีที่สุดกันเถอะค่ะ

view 5,021

ในที่สุดข่าวดีแห่งปีของยอดคุณแม่อย่างคุณก็มาถึง อีกไม่นานเกินรอก็จะได้เป็นคุณแม่เต็มตัว แล้วอย่างแรกที่นึกถึงสำหรับว่าที่คุณแม่ทุกคนก็คือ อยากให้เจ้าตัวเล็กในท้องสมบูรณ์แข็งแรงที่สุดใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้นเราคงต้องมาเตรียมตัวกันให้พร้อมตั้งแต่แรกกันดีกว่า ถ้ายังรู้สึกตื่นเต้นและนึกไม่ออกว่าจะทำอย่างไรกับการอุ้มท้องครั้งนี้ดีล่ะก็ เราขอแนะนำให้คุณแม่สมัยใหม่อย่างคุณดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ด้วย เอนฟา รหัสอัจฉริยะ เพื่อเป็นเคล็ดลับในการดูแลลูกน้อยตลอด 9 เดือน ให้มีพัฒนาการที่ดีสุดค่ะ ซึ่ง เอนฟา รหัสอัจฉริยะ ประกอบด้วย

  • โภชนาการ : (Nutrition) คุณค่าอาหาร เพื่อการพัฒนาสมอง 
  • การเลี้ยงดู : เสริมสร้างพัฒนาการเจ้าตัวเล็กได้ง่ายๆ และสนุกด้วย (Symphonies) เสียงดนตรี สื่อดีๆ เพื่อเพิ่มไอคิว, (Play) เล่นดี สมองดี มีศักยภาพ และ (Language) พูดคุยสื่อภาษาพัฒนาการเรียนรู้

หากยอดคุณแม่รอบรู้เรื่อง เอนฟา รหัสอัจฉริยะ แล้ว รับรองว่าตลอดเวลา 9 เดือนที่อุ้มท้องนี้ จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดเลยค่ะ เพราะคุณแม่อย่างเราคือคนสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้เจ้าตัวเล็กได้ดีที่สุด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องไม่ลืมที่จะใส่ความรัก ความใส่ใจของคุณแม่และคุณพ่อ รวมทั้งครอบครัวส่งผ่านไปถึงลูกในท้องเสมอ รับรองว่าจะยิ่งเป็นการเติมเต็ม ความสมบูรณ์ทั้งร่างกายและสมองให้กับเจ้าตัวเล็กได้อย่างเต็มศักยภาพที่สุดเลยค่ะ

topic_001.gif

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อล่ะค่ะว่าอาหารดีๆ มีส่วนอย่างมากสำหรับการเจริญเติบโตทางสมองของเจ้าตัวเล็ก เพราะฉะนั้นระหว่างที่เจ้าตัวเล็กค่อยๆ พัฒนาเติบโตขึ้นอย่างช้าๆ ในแต่ละวัน ก็ถือเป็นเวลาดีๆ ที่คุณแม่จะช่วยกันสร้างพัฒนาการทางสมองของลูกให้เติบโตขึ้นอย่างมีศักยภาพนะคะ เพราะช่วงเวลาที่ลูกน้อยอยู่ในท้อง เซลล์สมองของเจ้าตัวเล็กจะมีการแบ่งตัวและเพิ่มจำนวนเซลล์ขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะฉะนั้นถ้าเราเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ และมีคุณค่า ไม่ทานอะไรตามใจตัวเองมากจนเกินไป ก็จะทำให้สารอาหารที่ทานเข้าไปนั้นเพียงพอที่จะหล่อเลี้ยงเซลล์สมองของลูกน้อยได้อย่างต่อเนื่อง และหลังจากเจ้าตัวเล็กลืมตาออกมาดูโลกก็จะมีความพร้อมที่จะเรียนรู้ และมีพัฒนาการด้านต่างๆ ที่เติบโตอย่างรวดเร็วต่อไป

รู้แบบนี้แล้ว มาเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเจ้าตัวเล็กและเพื่อตัวของคุณแม่เองกันดีกว่านะคะ

 

"นมแม่ ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย มี้ด จอห์นสัน สนับสนุนการให้นมบุตรมากที่สุดและนานที่สุด", ข้อมูลเพิ่มเติม www.thaibreastfeeding.org

https://mjn.enfababy.com:443/ess_detail.php?id=26