กล้ามเนื้อที่แข็งแรงเสริมสร้างสมาธิให้ลูกได้
view 1,291
กล้ามเนื้อที่แข็งแรงเสริมสร้างสมาธิให้ลูกได้
กล้ามเนื้อที่แข็งแรง เป็นอีกหนึ่งพื้นฐานสำคัญต่อการเรียนรู้ของเด็ก และส่งผลต่อการมีสมาธิของเด็กๆ ได้ นั่นเพราะการที่เด็กมีกล้ามเนื้อไม่แข็งแรง จะส่งผลดังนี้
• กล้ามเนื้อมัดใหญ่ อย่างแขน ขา ไม่แข็งแรง ย่อมมีผลต่อการเรียนรู้ของเด็ก ในกรณีที่เขาต้องนั่งบนบนเก้าอี้เพื่อทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งนานๆ เช่น เขียนหนังสือ อ่านหนังสือ วาดรูป การที่ต้องนั่งนานๆ เด็กต้องใช้แรงในการฝืนตัวเองอยู่บนเก้าอี้ให้ได้ ซึ่งการต้องฝืนตัวเองนี้ถ้ากล้ามเนื้อไม่แข็งแรง เขาก็จะเมื่อยมาก เมื่อเมื่อยก็ไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรมเหล่านั้น ถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรงทุกส่วนจะทรงตัวนั่งได้นานขึ้น การทำกิจกรรมหรือเรียนหนังสือก็จะต่อเนื่องและส่งผลให้สมาธิดีขึ้นด้วยค่ะ เพราะไม่มีความเมื่อยมารบกวน
• กล้ามเนื้อมัดเล็กไม่แข็งแรง ถ้าเด็กที่มีกล้ามเนื้อมัดเล็กแข็งแรง สังเกตได้จากเขาจะจับดินสอได้แน่น และมีแรงกดในการเขียนหนังสือ และนั่งเขียนได้นาน ถ้าเด็กกล้ามเนื้อไม่แข็งทำให้ไม่อยากเขียน หันเหความสนใจไปสู่อย่างอื่นได้ง่าย
วิธีที่คุณพ่อคุณแม่จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อของลูกวัยอนุบาลให้แข็งแรง สามารถทำได้โดยเปิดโอกาสให้ลูกได้ วิ่งเล่น ขี่จักรยาน เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ และชวนทำกิจกรรมอย่างปั้นแป้งโดว์ ปั้นดินน้ำมัน ร้อยลูกปัดใหญ่ ต่อเลโก้ชิ้นใหญ่ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก และยังช่วยพัฒนาสมองและสมาธิได้ด้วยค่ะ
