ช่วยหนูจากฝันร้าย
view 3,501
ลูกน้อยจะเริ่มนอนหลับและมีความฝันได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปค่ะ โดยเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปีจะไม่สามารถแยกระหว่างความฝันและความจริงได้ ดังนั้นหลายครั้งที่ลูกน้อยของคุณแม่อาจจะผวาหรือร้องไห้กลางดึกเพราะว่าฝัน ร้ายได้ เอ...ความฝันของเจ้าหนูเกิดจากอะไร และคุณแม่จะรับมือกับฝันร้ายที่อาจจะเกิดขึ้นกับลูกน้อยได้อย่างไรบ้าง
ความฝันของเจ้าหนูเกิดจากความรู้สึกหรือความคิดของเด็กต่อสิ่งที่ได้พบใน ตอนกลางวัน เช่น หากลูกได้ดูหนังหรือโทรทัศน์ที่มีภาพหรือเสียงที่น่ากลัว หรือมีความรุนแรง พอถึงเวลานอนตอนกลางคืนลูกมักจะฝันร้าย ถ้าเด็กอายุยังน้อยจะตื่นขึ้นมาร้องไห้จนกว่าพ่อแม่จะมาปลอบโยน เด็กบางคนที่อาจแยกห้องนอนกับคุณแม่แล้ว จะวิ่งมาหาคุณแม่และขอนอนด้วย (แต่หากเมื่อโตกว่านี้ก็จะรู้ว่าเป็นเพียงฝันร้ายก็จะนอนหลับต่อได้เอง) ดังนั้นคุณแม่ควรเอาใจใส่เรื่องการดูโทรทัศน์ของลูก ไม่ควรให้เด็กชมดูภาพหรือรับรู้เรื่องราวที่น่ากลัว มีความรุนแรง ควรให้ลูกได้ดูเรื่องราวที่ทำให้เกิดความรู้สึกดีๆ เกิดความคิดสร้างสรรค์ ให้ความรู้ สร้างเสริมปัญญา จริยธรรม และความเมตตาให้กับเด็กดีกว่าค่ะ
แต่ถ้าเจ้าหนูฝันร้าย พ่อแม่ควรจะปลอบให้ลูกหายจากความกลัวโดยกอดลูกเอาไว้และพูดกับลูกช้าๆ เบาๆ ว่า มันไม่เป็นความจริง เป็นแค่เรื่องในความฝัน เมื่อลูกสงบลงแล้ว จึงพูดด้วยเสียงอ่อนโยนอีกครั้ง หรือดื่มนมอุ่นๆ พอเช้าขึ้นมาควรจะคุยกับลูกเรื่องความฝันเมื่อคืน พยายามพูดให้ลูกได้ผ่อนคลายและสบายใจ สร้างความเข้มแข็งและเชื่อมั่นในตนเองมากขึ้น เพียงเท่านี้ฝันร้ายที่ลูกน้อยกลัวก็จะผ่านไปได้ค่ะ
