ตอนที่ 2 เตรียมพร้อมทั้งกายใจ เพื่อให้นมแม่อย่างราบรื่น (ต่อ)

เตรียมอุปกรณ์

ต้องนับว่าเป็นโชคดีอย่างยิ่งของแม่ยุคใหม่ เพราะมีอุปกรณ์อำนวยความสะดวกมากมายเป็นตัวช่วยสำหรับคุณแม่ที่มุ่งมั่นจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้สำเร็จ ขอเพียงมีความตั้งใจแน่วแน่เป็นตัวตั้งเท่านั้น มารู้จักอุปกรณ์เหล่านั้นกันดีกว่าค่ะ

	นิปเปล็ต คืออุปกรณ์ช่วยคุณแม่ที่มีปัญหาหัวนมบอดหรือคว่ำ โดยใช้ได้ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์
	ถุงเก็บน้ำนม ใช้เก็บน้ำนมแม่ที่บีบหรือปั๊มออกมาเพื่อเก็บไว้ให้ลูกกินระหว่างที่แม่ไม่อยู่บ้านหรือไปทำงาน
	ถ้วยให้นม เป็นอุปกรณ์ทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่กลัวลูกติดนมขวด และสำหรับคุณแม่ที่เจ็บหัวนม หรือหัวนมเป็นแผลโดยใช้ถ้วยนี้ป้อนนมแทนการให้ลูกดูดจากขวด
	แผ่นซับน้ำนม ใช้สอดระหว่างเต้านมกับเสื้อชั้นในเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมซึมออกมาเปื้อนเสื้อคุณแม่
	ฝาครอบเก็บน้ำนม ใช้ครอบหัวนม เพื่อรองเก็บน้ำนมที่ไหลซึมออกมามากๆ ในเวลาที่ลูกดูด (หรือคุณแม่ปั๊ม) นมข้างหนึ่ง แล้วอีกข้างหนึ่งมีน้ำนมไหลออกมาด้วย
	เครื่องปั๊มนม ช่วยให้คุณแม่ปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูกได้อย่างสะดวก และประหยัดเวลา โดยเฉพาะเมื่อต้องพาลูกเดินทางไกล มี 2 ชนิด คือ แบบใช้มือบีบ และแบบมีแบตเตอรี่ในตัวให้เลือกใช้
	กระติกน้ำแข็ง สำคัญยิ่งสำหรับคุณแม่ทำงาน ไว้ใช้เก็บรักษาน้ำนมที่ปั๊มไว้ระหว่างเดินทางกลับบ้าน
	หมอนให้นม ช่วยคุณแม่ให้นมลูกได้สะดวกสบายขึ้น ทั้งช่วยลดอาการปวดหลังและเมื่อยล้าด้วย
	ขวดนม ผู้ช่วยที่ดียิ่งในกรณีคุณแม่ทำงานนอกบ้านและยังอยากให้นมแม่(ที่ปั๊มไว้) แก่ลูกอยู่
	ปทุมแก้ว ผู้ช่วยสำคัญสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องหัวนมบอด หัวนมสั้น และให้นมลูกลำบาก
	ผ้าคลุม เมื่อให้นมลูกในที่สาธารณะ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าคลุมผืนเก่งบังเวลาลูกดูดนมจากอก จะช่วยให้คุณแม่สบายใจว่าไม่โป๊หรือไม่มีคนมอง