นมกับการขับถ่ายของลูก
view 15,819
เด็กเล็กในวัยแรกเกิด-3 เดือนนั้น จะยังควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ การขับถ่ายจะเป็นไปโดยอัตโนมัติมากกว่า เมื่อกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ตอนปลายเต็ม กล้ามเนื้อหูรูดจะเปิดออกทันที จึงเป็นสาเหตุให้ลูกขับถ่ายบ่อยมากในช่วงเดือนแรกๆ เมื่อลูกอายุ 3 เดือนไปแล้ว ระบบการย่อยและลำไส้ของลูกค่อยๆ ทำงานดีขึ้น สามารถดูดซึมสารอาหารต่างๆ จากน้ำนมแม่ได้ดี อีกทั้งกระเพาะก็ใหญ่ขึ้นด้วย จึงทำให้ลูกถ่ายอุจจาระน้อยลง
เราทราบกันดีว่าอาหารที่ดีที่สุดของเด็กวัย 6 เดือนแรกคือ “นมแม่” ซึ่งส่งผลดีต่อระบบขับถ่ายของลูกน้อยด้วยหลายประการทีเดียว นับตั้งแต่หัวน้ำนม ซึ่งจะช่วยในการขับขี้เทา (อุจจาระที่มีลักษณะเหนียวสีเขียวเข้มเกือบดำ) ออกจากร่างกายลูกภายใน 2-3 วันแรกหลังคลอด มีสารอาหารความเหมาะสมกับระบบย่อยและระบบขับถ่ายของลูก เช่น มีน้ำตาลโอลิโก-แซคคาไรด์ ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่าย
| แต่สำหรับหนูน้อยที่ได้รับนมผง เนื่องจากคุณแม่มีความจำเป็นที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ลูกน้อยก็จะสุ่มเสี่ยงต่อการเกิดท้องผูกท้องเสียได้ง่ายกว่าเด็กที่กินนมแม่ เพราะบางครั้งอาจเกิดความไม่สะอาดในขั้นตอนการชงนมให้ลูกได้ ดังนั้น เมื่อให้ลูกกินนมผง คุณแม่จึงต้องพิถีพิถันในการชงนม โดยเฉพาะเรื่องความสะอาด รวมทั้งสัดส่วนนมกับน้ำที่เหมาะสมด้วย ทั้งนี้เพราะในนมผงมีอัตราโปรตีนและน้ำตาลมาก ทำให้ย่อยได้ยากกว่านมแม่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว หากคุณแม่ชงนมข้นไป หรือให้ลูกกินน้ำน้อยไป ลูกก็สามารถท้องผูกได้ง่ายๆ ซึ่ง จะกลายเป็นประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีนักสำหรับลูกตัวน้อย หากต้องเบ่งหน้าดำหน้าแดง และร้องไห้โยเยกันทุกครั้งที่ขับถ่ายและกลายเป็นความฝังใจ อาจจะทำให้เป็นเด็กที่ขับถ่ายยากได้ เพราฉะนั้น การให้ลูกกินนมแม่จึงจะดีกับระบบขับถ่ายของลูกเล็กมากกว่า |  |
อย่างไรก็ตาม ด้วยสภาพร่างกายของเด็กโดยเฉพาะกล้ามเนื้อหูรูด ที่มีไว้เพื่อบังคับการขับถ่ายยังกำลังพัฒนาอยู่ จึงทำให้ทารกแรกเกิด - 5 เดือน ยังมีระบบขับถ่ายไม่ดีนัก และยังไม่สามารถขับถ่ายได้เป็นเวลาและสม่ำเสมอ คุณแม่จึงไม่ต้องกังวลหากเห็นว่าลูกยังขับถ่ายไม่เป็นเวลาค่ะ เมื่อทุกอย่างเริ่มเข้าที่เข้าทางร่างกายลูกก็จะเริ่มปรับตารางการขับถ่ายของตัวเองได้ จนกระทั่งถ่ายในเวลาที่ใกล้เคียงกันทุกวัน
