น้ำเปล่า...เจ้าหนูยังไม่ต้องการ
view 8,931
หลังจากให้ลูกกินนมแม่แล้ว เชื่อว่าคุณแม่หลายท่านคงจะให้ลูกดูดน้ำจากขวดตามไป เพราะเข้าใจเอาเองว่า ลูกควรจะกินน้ำเปล่าด้วยเพื่อช่วยล้างปาก ซึ่งความจริงแล้วน้ำเปล่าที่ลูกกินเข้าไปนั้น ทำให้กระเพาะของเขาอืด และยังไปละลายน้ำย่อยของเขา ทำให้การย่อยทำงานได้ไม่ดี และที่สำคัญที่คุณแม่หลายคนลืมคิดไปก็คือ ในน้ำนมของแม่มีส่วนผสมของน้ำอยู่แล้ว
การให้ลูกดื่มน้ำในช่วงอายุก่อน 6 เดือนนี้ อาจทำให้เกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์ที่จะได้รับ เนื่องจากลูกจะอิ่มน้ำ ทำให้ลูกดื่มนมแม่ได้น้อยลง ส่งผลให้ถ่ายอุจจาระลดลงแต่ปัสสาวะเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้เมื่อลูกดูดนมแม่ได้น้อย ลูกก็จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายไม่เพียงพอ อาจทำให้เป็นโรคขาดสารอาหาร รวมทั้งยังส่งผลให้เต้านมของคุณแม่ผลิตน้ำนมน้อยลงตามไปด้วย
แต่ปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดอันตรายมากที่สุดก็คือ การเกิดภาวะ น้ำในร่างกายมากผิดปกติ และระดับของแร่ธาตุโซเดียมในร่างกายมากเกินไป เนื่องจากไตของทารกยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ยังไม่สามารถขับน้ำส่วนเกินออกได้ดีนัก หากให้ทารกดื่มน้ำมากเกินไป จะส่งผลโดยตรงต่อสมอง อุณหภูมิในร่างกาย การทำงานของไต ทำให้เกิดอาการตัวบวม ชัก หรือในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
ดังนั้นน้ำจึงเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในเด็กแรกเกิดถึง 6 เดือน สิ่งที่คุณแม่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบก็คือในน้ำนมแม่นั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 88% ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อยอยู่แล้ว และบางคนอาจวิตกว่าในบ้านเราที่อากาศร้อน ลูกจะได้รับน้ำเพียงพอหรือเปล่า ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะหากอากาศร้อนจัด ร่างกายของคุณแม่จะมีการปรับส่วนประกอบของน้ำนมแม่ ให้มีปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นไปด้วย เพราะฉะนั้นเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน ที่กินนมแม่ จึงไม่ควรและไม่จำเป็นต้องได้รับน้ำเพิ่มอีกนั่นเองค่ะ
