ฝึกแยกห้องนอนให้ลูกน้อย
view 6,179
คุณพ่อคุณแม่คนไทยมักไม่ค่อยนิยมแยกห้องนอนกับลูก เพราะอยากจะนอนอยู่ใกล้ๆ กับลูกจนกว่าเขาจะโตเป็นวัยรุ่นจึงค่อยแยกห้องนอน การแยกห้องนอนให้ลูกนั้น ไม่มีกำหนดกฎเกณฑ์หรือกำหนดอายุตายตัวว่าเท่าไหร่จึงเหมาะสม ขึ้นอยู่ที่ความพร้อม ความพอใจและความสะดวกของเด็ก บางบ้านแยกห้องนอนให้ลูกตั้งแต่อายุยังไม่ถึงขวบ แต่หลายบ้านก็ให้ลูกแยกนอนกับพ่อแม่ตอนที่โตพอแล้ว สำหรับคุณแม่ที่อยากแยกห้องนอนให้ลูกน้อยวัยอนุบาล มีเทคนิคมาแนะนำค่ะ
|
 |
- คุณแม่อาจจะเลือกห้องนอนของลูกติดกับห้องคุณแม่ และมีประตูเปิดเชื่อมหากัน ให้เขารู้สึกว่ามีคุณแม่อยู่ใกล้ๆ ค่ะ และในช่วงแรกที่ลูกงอแง คุณแม่อาจจะเข้าไปนอนเป็นเพื่อน จนกว่าลูกจะหลับแล้วค่อยออกมาจากห้อง เพื่อให้ลูกน้อยชินกับห้องใหม่
- ควรทำกิจกรรมแบบเดิมที่เคยทำเมื่อครั้งนอนห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ เช่น คุณแม่ยังคงเข้ามาอ่านนิทานก่อนนอนให้ลูกฟังทุกคืน ก็จะช่วยให้เด็กรู้สึกมั่นใจและไม่กังวลค่ะ
- ถ้าลูกยังงอแงอยู่ คุณแม่อาจให้ความมั่นใจกับลูกว่าจะเข้ามาดูทุก 10 นาทีจนกว่าลูกจะหลับ และควรชื่นชมเมื่อเห็นเขานอนเงียบๆ คนเดียวบนเตียงได้
- คุณแม่ควรให้กำลังใจลูกว่า เขากำลังโตขึ้นและเป็นคนพิเศษจึงต้องมีสถานที่พิเศษของตัวเองค่ะ
- คุณพ่อคุณแม่อาจต้องพาลูกเข้านอนให้เร็วขึ้น เพื่อเผื่อเวลากว่าที่ลูกจะหลับ ในเวลานี้อาจทำให้พิเศษขึ้นไปอีก โดยการนอนเล่นคุยกันหรืออ่านนิทานบนเตียงลูกก็ยิ่งดีค่ะ
การแยกห้องนอนในช่วงแรกๆ ลูกอาจจะร้องไห้ เพราะเกิดความกังวลที่ถูกแยก คุณแม่ควรพยายามทำความเข้าใจกับลูก ให้ลูกรู้ว่าถึงเวลาเข้านอนแล้ว แล้ววันรุ่งขึ้นก็จะตื่นมาพบกันอีก ถ้าลูกร้องไห้เป็นเวลานาน คุณแม่ควรเข้ามาดูเพื่อให้แน่ใจว่าลูกปลอดภัย บอกให้ลูกรู้ว่าแม่อยู่ใกล้ๆ ตัวลูก และย้ำว่าได้เวลานอนแล้ว แล้วรีบออกจากห้องลูก ซึ่งการแยกห้องนอนจะให้ได้ผลก็ต้องพยายามปรับและฝึกทั้งคุณแม่และลูกนะคะ และอีกไม่นานลูกจะสามารถนอนในห้องของเขาเพียงคนเดียวได้ค่ะ
