มาเล่นกับลูกกันเถอะ
view 2,700
ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กได้แนะนำว่าพ่อแม่ควรจัดสรรเวลามาเล่นกับลูก ให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ชั่วโมง โดยมีเคล็ดลับแนะนำดังนี้
- จำกัดเวลาการดูทีวีให้อยู่ในอัตราที่เหมาะสม (ดูได้บ้าง แต่ให้จำนวนชั่วโมงรวมน้อยเข้าไว้ และเลือกสรรเฉพาะรายการดีๆ)
- ต้องปลอดอุปกรณ์ไฮเทคต่างๆ เช่น คอมพิวเตอร์ เกมคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์เคลื่อนที่ เป็นต้น
- เลือกของเล่นอย่างถูกต้องเหมาะสม คือต้องเป็นของเล่นที่ปลอดภัยและเปิดพื้นที่ว่างให้จินตนาการของเด็กได้ทำงานอย่างเต็มที่ ที่สำคัญต้องไม่เป็นของเล่นจำพวกอิเล็กทรอนิกส์ หรือแบบที่ต้องใส่ถ่านเพื่อให้พลังงาน เพราะส่นใหญ่จะเป็นของเล่นสำเร็จรูปที่จำกัดจินตนาการและความคิดของเด็ก
- พาเด็กๆ ออกไปเล่นนอกบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้เด็กๆ ได้ออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายเป็นประจำ ช่วยสร้างความแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วนในอนาคต
- จัดสรรเวลามานั่งดูลูกเล่น (แบบมีส่วนร่วม) นอกจากจะเป็นการย้ำให้ลูกรู้ว่าผู้ใหญ่อย่างเราเห็นคุณค่าเรื่องการเล่นของเขาแล้ว ยังเป็นการบังคับตัวเราเองกลายๆ ให้ปรับเปลี่ยนตารางเวลาและจังหวะชีวิตให้ช้า เพื่อเดินในจังหวะก้าวเดียวกันกับลูก และเพื่อใช้เวลาอยู่ร่วมกันอย่างมีคุณภาพกับลูกสมตามความตั้งใจ
