พัฒนาการเด็กในครรภ์ สัปดาห์ที่ 17
view 12,647
แต่ละวันของเจ้าตัวเล็ก:
คุณแม่อย่างเราเปลี่ยนไปอย่างไร:
ท้องของเราจะเริ่มปรับเข้าหาจุดที่สมดุลมากขึ้น แต่การที่ท้องยื่นออมาที่ลำตัวช่วงบนก็อาจทำให้ การเดินของเราเปลี่ยนไปเพราะท้องที่โย้ไปด้านหน้าลำตัวมากขึ้น ทำให้หลังแอ่นไปข้างหน้า เวลาเดิน จะมีท่าเบสิคที่เราเห็นบ่อยๆ อย่าง เดินแล้วเอามือมาแบกน้ำหนักหลังเอาไว้ด้วยนะคะ ช่วงนี้จะเดินไปไหนมาไหนอาจต้องระวังตัวมากขึ้น เพราะอาจโซเซได้ง่ายกว่าเดิมค่ะ แนะนำให้ เปลี่ยนจากส้นสูงมาใส่รองเท้าส้นเตี้ยๆ แทนจะดีกว่าค่ะ แบบว่าคงต้องห่วงสวยน้อยลงบ้างเพื่อ ความปลอดภัยของเราและเจ้าตัวเล็ก เพราะถ้าเกิดหกล้มขึ้นมารับรองว่าอันตรายทั้งคุณแม่คุณลูก แน่นอนเลยค่ะ และรองเท้าที่ดียังช่วยรองรับน้ำหนักของเราได้ดี ทำให้ช่วยลดอาการปวดหลัง และปวดขาให้น้อยลงได้ด้วยนะคะ และไม่ว่าจะขับรถเองหรือเปล่า ก็อย่าลืมคาดเข็มขัดนิรภัย ทุกครั้งที่ขึ้นรถด้วยค่ะ แต่อย่าลืมจับสายคาดที่อยู่ระหว่างสะโพกให้เก็บลงไปอยู่ใต้ท้องของเรา ด้วย ส่วนสายคาดอีกเส้นก็ให้อยู่บนบ่าแล้วพาดลงมาระหว่างหน้าอกเราด้วยเช่นกันเพราะนี่คือ ท่านั่งที่ปลอดภัยที่สุดของเราเวลาอยู่ในรถค่ะ
ช่วงนี้ตาของเราอาจจะรู้สึกแห้งๆ มากขึ้น ลองใช้ยาหยอดตาหยุดเพื่อเติมความชุ่มชื่นให้กับดวงตา บ้างนะคะ จะได้ไม่รู้สึกรำคาญ โดยเฉพาะคนที่ใส่คอนแท็คเลนส์ช่วงนี้อาจจะรู้สึกตาแห้งง่ายขึ้น กว่าเดิม แนะนำให้เราใส่ไว้แค่ช่วงสั้นๆ หรือถ้าเป็นไปได้อาจเปลี่ยนมาใส่แว่นตาแทนจนกว่าเรา จะคลอดเจ้าตัวเล็กออกมาค่ะ
