Enfa Smart Club

แต่ละวันของเจ้าตัวเล็ก ขณะตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

สัปดาห์นี้น้ำหนักเจ้าตัวเล็กขึ้นมาเป็น 2.25 กิโลกรัม และขนาดตัวก็ยาวขึ้นมาเป็น 18 นิ้ว ไขมันเริ่ม สะสมอยู่ใต้ผิวหนังมากขึ้นเป็นการเตรียมพร้อม ให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกอบอุ่นตอนออกไปเจอโลกกว้าง และแน่นอนว่าไขมันที่ว่าก็ช่วยทำให้ผิวเหี่ยวๆ ของเจ้าตัวเล็กเรียบตึงขึ้นด้วยค่ะ ระบบประสาท ส่วนกลางและปอดเริ่มพัฒนาจนเกือบสมบูรณ์ ซึ่งจริงๆ แล้วทุกอย่างดูเตรียมพร้อมสำหรับการ ออกมาดูโลกกว้างของเขาอย่างเต็มที่แล้วเช่นกันเพราะปกติแล้วผู้หญิงเราจะพร้อมคลอดใน ช่วงสัปดาห์ที่ 34-37 นั่นเองค่ะ

คุณแม่อย่างเราเปลี่ยนไปอย่างไร:

ตอนนี้ดูเหมือนว่าอาการต่างๆ ที่เคยเกิดขึ้นในช่วงตั้งท้อง 1-3 เดือนแรกจะไม่กลับมาหาเรา อีกแล้ว แต่แน่นอนว่าเราก็จะรู้สึกอึดอัดกับตัวเองมากขึ้น รู้สึกเหนื่อยๆ และอ่อนเพลียมากขึ้น อาจจะเป็นเพราะช่วงที่ท้องใหญ่ขึ้นจะทำให้ตอนกลางคืนนอนหลับไม่สนิทเท่าที่ควร เพราะ ปวดท้องฉี่ถี่ขึ้นเรื่อยๆ พอตื่นเช้ามาก็เลยเหมือนยังนอนหลับไม่พอ ช่วงนี้ให้เรางดกิจกรรมต่างๆ ที่ต้องออกแรงให้น้อยลงด้วยนะคะ อย่าเป็นคุณแม่พลังเยอะทำนั่นทำนี่ไม่หยุด พยายามเก็บ พลังงานเตรียมพร้อมเอาไว้สำหรับคลอดเจ้าตัวเล็กจะดีกว่าค่ะ แล้วก็อย่าลุกนั่งหรือยืนเร็วเกินไป เพราะอาจหน้ามืดได้ง่ายๆ รวมทั้งขาและเท้าก็ยังจะดูบวมๆ อยู่ค่ะ