ฟันของหนูดูแลให้ดี
view 3,086
จะมีอะไรที่ทำให้คนที่เป็นคุณพ่อคุณแม่มีความสุขมากไปกว่าการได้เห็น “รอยยิ้ม” ที่สดใสของเจ้าตัวน้อยใช่ไหมคะ และเมื่อเจ้าตัวน้อยอายุครบ 3 ปี รอยยิ้มของลูกก็จะเผยให้เห็นฟันซี่น้อยเรียงรายอยู่เต็มปาก ซึ่งการดูแลเจ้าฟันซี่เล็กๆ ของลูกรักนี่เอง ที่จะช่วยคงรอยยิ้มที่สดใสของลูกไว้ได้ตราบนานเท่านาน
พัฒนาการของ ฟ.ฟัน
เจ้าตัวน้อยจะเริ่มมีฟันซี่แรกเมื่ออายุประมาณ 7 เดือน โดยก่อนหน้านี้คุณพ่อคุณแม่ควรจะทำความสะอาดช่องปากลูกน้อยเป็นประจำมาก่อน แล้ว ด้วยการใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำสุกเช็ดบริเวณสันเหงือก เพดาน กระพุ้งแก้ม และลิ้นวันละ 2 ครั้ง เมื่อเจ้าตัวน้อยอายุประมาณ 1 ปี 6 เดือน ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เป็นครั้งแรก และไปพบทันตแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ กระทั่งลูกอายุประมาณ 3 ปี ฟันน้ำนมก็จะขึ้นจนครบชุด โดยมีทั้งหมด 20 ซี่ เป็นฟันบน 10 ซี่ และฟันล่าง 10 ซี่
แปรงสีฟัน ยาสีฟัน เลือกกันอย่างไร
ก่อนจะเข้าสู่กระบวนการดูแลฟ.ฟันให้กับคุณหนูๆ ลองพาเจ้าตัวน้อยไปเลือกแปรงสีฟันด้ามแรก และยาสีฟันหลอดแรกในชีวิตกันดีกว่าค่ะ ไม่เพียงจะช่วยให้เด็กๆ มีทัศนคติที่ดีกับการแปรงฟัน แต่ยังทำให้คุณหนูๆ อดใจรอไม่ไหวที่จะได้กลับไปแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันด้ามใหม่อีกด้วย
• แปรงสีฟันที่ดีนั้น ด้ามแปรงควรมีขนาดพอเหมาะที่ลูกสามารถจับได้ถนัดมือ และข้อสำคัญ
ควรเป็นแบบด้ามตรง ส่วนหัวแปรงควรเลือกความยาวที่เมื่อวางลงบนผิวฟันจะสัมผัสฟันของลูกประมาณ 3 ซี่ นอกจากนี้ ขนแปรงต้อง
อ่อนนุ่มด้วยค่ะ
• ยาสีฟัน เลือกยาสีฟันสำหรับเด็ก ควรมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ รสชาติใดก็ได้ แต่ต้องไม่เผ็ดร้อน
5 ขั้นตอนของการแปรงฟัน
คุณพ่อคุณแม่ควรแปรงฟันให้ลูกทุกครั้งจนกว่าลูกจะอายุครบ 7 ปี และแม้เราจะปล่อยให้เด็กๆ แปรงฟันด้วยตัวเอง แต่หลังจากนั้นแล้ว ก็ควรช่วยแปรงซ้ำให้ทุกครั้ง โดยวิธีต่อไปนี้
• บีบยาสีฟันขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียว ยืนด้านหลังหันหน้าไปทางเดียวกับลูก เริ่มแปรงจากฟันบนก่อนโดยเริ่มจากด้านที่ติดแก้ม โดยให้เจ้า
ตัวน้อยกัดฟันไว้ มือของคุณพ่อคุณแม่จะได้ไม่กระแทกฟันด้านในของลูก
• ส่วนวิธีการขยับมือ ให้ขยับแปรงไปมาสั้น ๆ ในแนวนอน โดยให้ขนแปรงตั้งฉากกับตัวผิวฟัน ขยับมือไปมาประมาณ 20 ครั้งต่อฟันทุก
3 ซี่
• เริ่มแปรงโดยไล่มาตั้งแต่ฟันด้านบน ด้านหลังสุดมาข้างหน้า จนไปสิ้นสุดที่ฟันหลังอีกข้างหนึ่ง แล้วจึงแปรงด้านติดแก้ม ของฟันล่างใน
ลักษณะเดียวกัน
• แปรงด้านติดลิ้น ให้ลูกอ้าปากกว้างๆ ด้านติดลิ้นนี้ จะแปรงยากสักหน่อย ถ้าเป็นฟันกรามด้านใน หากขยับแปรงไปมาไม่สะดวก อาจใช้
วิธีวางแปรงโดยให้ขนแปรงสัมผัสฟันในแนวตั้ง แล้วดึงออกในทิศทางออกจากคอฟันไปปลายฟัน ถ้าเป็นฟันหน้าด้านติดลิ้น ก็ให้ใช้วิธี
ลากแปรงออกจากปากโดยถูจากคอฟันไปยังปลายฟันเช่นกัน ส่วนการแปรงก็ควรเริ่มจากฟันบนแล้ววนไปฟันล่างเช่นกันเพื่อกันการ
หลงลืม ต่อมาจึงแปรงที่ด้านบดเคี้ยว โดยให้ขนแปรงตั้งฉากกับหน้าตัดของฟัน ขยับมือไปมาสั้น ๆ
• ให้ลูกบ้วนน้ำเปล่าให้สะอาด
• ชวนลูกยิ้มยิงฟันหน้ากระจก ชมลูก เพื่อสร้างแรงเสริมทางบวก เพียงเท่านี้เจ้าตัวน้อยก็จะมีฟันสวยๆ สุขภาพฟันที่ดีแล้วล่ะค่ะ
