เล่นกลางแจ้งช่วยให้ลูกฉลาดได้อย่างไร?
view 1,347
คุณแม่อาจคิดว่าการเล่นกลางแจ้งช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางกายลูก ให้ลูกพัฒนาความฉลาด แต่รู้หรือไม่ว่าการเล่นกลางแจ้งพัฒนาสมองให้ลูกได้ด้วย...
การเล่นกลางแจ้งที่เด็กๆ ได้กระโดด ได้ปีนป่าย ได้วิ่งไล่จับกัน ท่ามกลางต้นไม้ใบหญ้า และแสงแดดนั้น ไม่ได้ส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านร่างกายของเด็กๆ เพียงอย่างเดียว แต่การที่เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ยังมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับพัฒนาการทางสติปัญญาของเขา จากการวิจัยเกี่ยวกับการทำงานของสมองด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พบว่าการเคลื่อนไหวของร่างกายส่งผลต่อการทำงานของสมอง เมื่อไหร่ที่ร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งเคลื่อนไหว สมองบริเวณที่ควบคุมร่างกายส่วนนั้นๆ ก็จะทำงานด้วย
|
ยิ่งกว่านั้น เด็กที่เคลื่อนไหว ชอบออกกำลังกายนั้น เขาได้ใช้ประสาทสัมผัส Sensory Skills เมื่อเด็กได้ใช้ประสาทสัมผัสด้านต่างๆ มากเท่าใด ใยประสาทซึ่งอยู่รอบๆ เซลล์ประสาท ก็จะเจริญเติบโตมากเท่านั้น และยังเป็นการกระตุ้นให้สมองหลายส่วนเกิดการเชื่อมโยงข้อมูลอันหลากหลายเข้าด้วยกัน เด็กที่อยู่ในวัยอยากรู้อยากเห็น มักจะใช้ประสาทสัมผัสเรียนรู้สิ่งรอบข้างอย่างเต็มที่ ทำให้เซลล์สมองส่งข้อมูลติดต่อซึ่งกันและกันและเครือข่ายประสานประสาทได้อย่างต่อเนื่องและมีพลัง |
 |
การที่เด็กได้วิ่งเล่นซุกซนหรือเคลื่อนไหวร่างกายแบบซ้ำๆ เช่น การกระโดด ช่วยเพิ่มความเชื่อมโยงของใยประสาทในสมอง ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะเมื่อเด็กๆ ต้องเริ่มเรียนรู้และจดจำสิ่งใหม่ๆ เช่น การสะกดคำ หรือสูตรคณิตศาสตร์ใหม่ๆ ใยประสาทที่อยู่รอบเซลล์สมองแต่ละเซลล์ จะทำปฏิกิริยาเคมีกันที่ปลายเส้นใยประสาท เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย สารเคมีเหล่านี้จะวิ่งไปเชื่อมต่อกับปลายเส้นประสาทของเซลล์อื่นที่อยู่รอบๆ เกิดเป็นทางเดินเส้นประสาท ซึ่งข้อมูลที่รับเข้ามาจะถูกลำเลียงผ่านเส้นทางนี้ ไปสะสมยังบริเวณต่างๆ ของสมอง ซึ่งจะสะสมข้อมูลที่ได้รับจากเซลล์ประสาทไว้เพื่อนำมาใช้ต่อไป
การเล่นกลางแจ้งดีอย่างนี้ อย่ารอช้า ตอนเช้าหรือตอนเย็นช่วงแดดอ่อนๆ ชวนลูกออกไปวิ่งเล่นในสวนใกล้บ้านกันเถอะค่ะ
