วิธีเสริมกล้ามเนื้อขา เพื่อการก้าวเดินของลูก
view 3,958
สิ่งที่เป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการที่จะทำให้เด็กๆ ก้าวเดินได้เร็วและมั่นคงขึ้นคือ กล้ามเนื้อขาที่แข็งแรง ซึ่งมีกิจกรรมหลากหลายที่คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกำลังขาให้ลูกได้ เช่น...
• จับลูกน้อยยืนบนตักคุณพ่อคุณแม่แล้วประคองให้ลูกน้อยยืน เด้งไปเด้งมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อขา และทำให้ลูกน้อยไม่กลัวที่จะลองประคองตัวเองให้ยืนโดยไม่เกาะเพราะอยู่ใกล้คุณพ่อคุณแม่
• นวดขาให้ลูกน้อย ทำให้กล้ามเนื้อถูกกระตุ้น และผ่อนคลายจากการใช้งาน
• หมั่นพาลูกเดินโดยแรกๆ คุณแม่ต้องจับมือพาลูกเดินเพื่อให้เขารู้สึกมั่นใจในการก้าวเท้าเดินเสียก่อน
• หลอกล่อด้วยของเล่นและให้ลูกพยายามเดินไปเอาของเล่นนั้น เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นให้ลูกฝึกเดินมากขึ้น
• เปลี่ยนบรรยากาศ สร้างแรงเสริมในการก้าวเดินให้กับลูก เช่น พาไปเดินในสวนสาธารณะ สนามเด็กเล่น เพราะยิ่งลูกเห็นเด็กอื่นๆ เดินได้ เขาก็อยากจะเดินเองบ้าง
อย่าลืมนะคะว่า ยิ่งลูกมีโอกาสได้ฝึกเดินบ่อยๆ โอกาสที่เขาจะก้าวเดินได้อย่างมั่นคงก็ย่อมเร็วขึ้นเท่านั้น ที่สำคัญ ต้องให้เขาเดินด้วยกำลังขาของตนเอง อุปกรณ์เสริมอย่างรถหัดเดิน นอกจากจะไม่ช่วยให้ลูกมีกล้ามเนื้อขาแข็งแรงแล้ว ยังนำมาซึ่งอุบัติเหตุได้ด้วย จึงไม่ควรนำมาใช้ในการฝึกลูกเดินค่ะ
