เรียนรู้วิธีล้างจมูกให้ลูกน้อย
view 24,079
คุณแม่หลายท่านคงกังวลเวลาที่ลูกเป็นหวัดและสั่งน้ำมูกไม่เป็น และการล้างจมูกให้ลูกก็เป็นวิธีที่คุณหมอมักจะแนะนำให้คุณแม่ทำให้ลูกน้อย แต่คุณแม่หลายท่านก็กลัวไม่รู้ว่าวิธีล้างจมูกที่ถูกต้องเป็นอย่างไร และจะเป็นอันตรายกับลูกน้อยหรือไม่
การล้างจมูก คือการทำความสะอาดโพรงจมูกโดยการฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูก เพื่อชะล้างจมูก คราบมูก หรือหนองบริเวณโพรงจมูก และหลังโพรงจมูกออก ทำให้โพรงจมูกสะอาด สามารถทำได้ทั้งในทารก เด็กเล็ก เด็กโต หรือแม้กระทั่งในวัยผู้ใหญ่ เพียงแต่วิธีการและปริมาณน้ำเกลือที่ใช้จะต่างกัน เป็นวิธีที่ทำกันมานานตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นวิธีที่ปลอดภัย สะดวก ไม่เจ็บและมีราคาถูก และที่สำคัญคุณแม่สามารถทำได้เองที่บ้านค่ะ
| อุปกรณ์ | |
| น้ำเกลือความเข้มข้น 0.9% (มีขายตามร้านขายยา) | ถ้วยหรือแก้วสะอาดสำหรับใส่นำเกลือ |
| กระบอกฉีดยาพลาสติก ขนาด 3 ซีซีหรือ 5 ซีซี | ลูกยางแดงสำหรับดูดน้ำมูกและเสมหะ |
| กระดาษทิชชู |
ก่อนจะล้างจมูกให้ลูก คุณแม่ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนนะคะ แล้วจับลูกให้อยู่ในท่านอนหงายศีรษะสูงกว่าลำตัว เพื่อป้องกันไม่ให้มีการสำลัก อาจให้คุณพ่อช่วยจับรวบแขนของลูกแนบลำตัวป้องกันลูกดิ้น จากนั้นให้ดูดน้ำเกลือด้วยหลอดฉีดยา ประมาณ 3-5 ซีซี ค่อยๆ ดันหลอดฉีดยาให้น้ำเกลือหยดเข้าจมูกข้างละ 0.5 ซีซี ทั้งสองข้างของจมูก แล้วใช้ลูกยางแดง ที่บีบลมออกก่อนจนลูกยางแฟบลง แล้วนำลูกยางจ่อไว้ตื้นๆ บริเวณรูจมูกลูกประมาณ 1 เซนติเมตร แล้วค่อยๆ ปล่อยมือที่บีบลูกยาง เพื่อให้ดูดน้ำมูกออกมา แล้วนำไปบีบทิ้ง หากยังมีน้ำมูกเหลืออยู่ ให้ใช้ลูกยางดูดออกอีก เพียงเท่านี้ก็เสร็จค่ะ
หลังจากล้างจมูกให้ลูกเสร็จแล้ว คุณแม่ต้องล้างอุปกรณ์ที่ใช้ให้สะอาดทุกครั้งด้วยน้ำสบู่ แล้วผึ่งให้แห้ง ส่วนการล้างลูกยางแดงนั้นให้บีบลูกยางเข้าออกในน้ำที่สะอาดหลายๆ ครั้งจนหมดน้ำมูกหรือเสมหะ แล้วบีบเข้าออกในน้ำอุ่นอีกครั้ง สะบัดน้ำให้หมด แล้วเช็ดลูกยางแดงให้แก้ง เก็บไว้ใช้ครั้งต่อไปค่ะ
การล้างจมูกไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดค่ะ และไม่รู้สึกแสบแม้แต่น้อย อีกทั้งน้ำกลือที่ไหลลงคอเวลาเด็กกลืนลงไปก็ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยด้วยค่ะ แต่มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรดูดน้ำมูกหรือเสมหะตอนที่ลูกกำลังอิ่ม หรือเพิ่งกินข้าวเสร็จ หากลูกเป็นเด็กที่สำลักง่าย ควรจัดให้นอนตะแคงเอียงหน้าไปทางด้านใดด้านหนึ่งเพื่อป้องกันลักสำลักน้ำลาย และน้ำเกลือค่ะ
