5 วิธีป้องกันลูกร้องโคลิก
view 12,560
5 วิธีป้องกันลูกร้องโคลิก
อาการโคลิก หรือร้อง 3 เดือน หรือ ร้อง 100 วัน ที่คนโบราณเรียก เป็นอาการที่สามารถพบได้ในทารกอายุตั้งแต่ 3 สัปดาห์ไปจึงถึง 3 เดือน โดยเด็กจะร้องมาก ร้องนาน ร้องจนตัวงอ และมักชอบร้องตอนกลางคืน ซึ่งทำให้คุณพ่อคุณแม่เครียดและความวิตกกังวลได้มาก ในทางการแพทย์พบว่า เด็กเล็กมีโอกาสร้องโคลิก ได้ประมาณร้อยละ 8-40 แม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีการรักษาเฉพาะ เนื่องจากไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการ...
• เลี่ยงอาหารนมวัว ที่อาจทำให้เกิดการแพ้อาหารในเด็กได้ หากสามารถให้นมแม่ได้ ควรให้นมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือน
• ลดความเครียดในครอบครัวลง โดยให้เข้าใจว่าโคลิกเป็นอาการที่เกิดชั่วคราวและจะหายได้เองในไม่ช้า
• เลือกนมที่ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ ในเด็กที่ต้องดื่มนมอื่นที่ไม่ใช่นมแม่ อาจเลือกนมที่แพ้ได้น้อย เช่น นมถั่วเหลือง เป็นต้น
• ระวังลม เมื่อให้เด็กดื่มนม หรือน้ำจากขวด ระวังอย่าให้มีอากาศแทรกเข้าไปตรงบริเวณที่ลูกดูดนม ต้องยกขวดให้สูงจนนมหรือน้ำเต็มบริเวณจุกขวดไม่มีอากาศแทรก
• จับลูกเรอ หลังป้อนนมลูกเสร็จแล้ว ควรจับให้ลูกนั่งตัก หรือจับลูกนอนพาดขาไล่ลม หรืออุ้มพาดบ่าให้เรอ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงแนวทางที่จะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดโคลิกได้เท่านั้น หัวใจสำคัญของเรื่องนี้คือ ความเข้าใจของคนในครอบครัว ว่า การร้องโคลิก สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กหลายคนไม่ใช่ลูกเราคนเดียวและสามารถหายได้เอง เพียงแต่ต้องใช้เวลาเท่านั้น จึงไม่ควรหงุดหงิดหรือกังวลจนเครียดค่ะ
