พัฒนาการเด็กในครรภ์ สัปดาห์ที่ 5
view 12,748
แต่ละวันของเจ้าตัวเล็ก::
จากเมล็ดพืชขนาดเท่าเม็ดงา หรือไม่ก็ลูกอ๊อดตัวเล็กๆ เจ้าตัวเล็กของเราตอนนี้ กำลังมีการแยกตัวของกลุ่มเซลล์ ให้กลายเป็นเนื้อเยื่อ 3 ชั้นด้วยกันค่ะ คือเนื้อ เยื่อชั้นนอกหรือที่เรียกว่า Ectoderm เนื้อเยื่อชั้นกลางหรือที่เรียกว่า Mesoderm และเนื้อเยื่อชั้นในที่เรียกว่า Endoderm ทั้งหมดจะทำหน้าที่สร้างส่วนต่างๆ ของ ร่างกายให้ครบสมบูรณ์นั่นเอง
* Ectoderm จะสร้างระบบประสาท เริ่มจากที่สมองน้อยๆ ของเจ้าตัวเล็ก เส้นประสาทที่สันหลัง กระดูกสันหลัง ต่อมต่างๆ และค่อยๆ เติบโตเป็น ผิวหนัง เส้นผม เล็บ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง และฟัน
* ส่วน Mesoderm จะสร้างหัวใจและระบบหมุนเวียนเลือด จริงๆ แล้วสัปดาห์นี้หัวใจน้อยๆ ของ เจ้าตัวเล็กเริ่มแบ่งเป็นห้องๆ ได้แล้ว และมีการเต้นและสูบฉีดโลหิตแล้ว นอกจากนี้เนื้อเยื่อส่วน กลางยังพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ และกระดูกด้วย
* เนื้อเยื่อชั้นในสุดหรือ Endoderm จะคอยสร้างปอด ลำไส้ ระบบขับถ่าย ต่อมไธรอยด์ ตับ และตับอ่อนค่ะ และในเวลาเดียวกันกับที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายกำลังก่อร่างสร้างตัวขึ้นมา รกก็เริ่มทำหน้าที่ ส่งสารอาหารสำคัญๆ
และส่งออกซิเจนไปที่เจ้าตัวเล็กแล้วเหมือนกันนะคะ
คุณแม่อย่างเราเปลี่ยนไปอย่างไร:
คุณแม่หลายๆ คนอาจเริ่มเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย และเริ่มปวดท้องฉี่บ่อยขึ้นด้วยค่ะ รวมทั้ง อาการยอดฮิตอย่างคลื่นไส้ เปรี้ยวปาก อยากทานอาหารแปลกๆ แตกต่างจากปกติ ก็จะเกิดขึ้น ช่วงนี้เหมือนกัน ถ้าช่วงนี้เราต้องไปปาร์ตี้หรือมีดินเนอร์นัดสำคัญที่มีแต่คนชวนดื่มไวน์ งดไว้นะคะ อย่าคิดว่า จิบนิดหน่อย หรือแค่แก้วเดียวเองไม่เป็นไรหรอก แต่รู้ไหมคะว่า แอลกอฮอล์แก้วเดียวอาจ ทำให้เจ้าตัวเล็กของเรามีอาการผิดปกติหรือถึงขั้นแท้งได้ง่ายๆ เลยค่ะ
และถ้าเป็นไปได้เราก็ควรเริ่มหาเวลาออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ เพราะจะ ช่วยเตรียมร่างกายเราให้แข็งแรงขึ้น เพื่อเตรียมแบกรับน้ำหนักที่กำลังจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทุก เดือนต่อจากนี้ค่ะ และการออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่จะเกิดขึ้นกับ เราได้ด้วยนะคะ แต่อย่าลืมว่าต้องออกกำลังกายแบบพอเหมาะ เลือกออกกำลังกายแบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้ร่างกายหักโหมจนเกินไป อย่างเดินหรือว่ายน้ำก็สนุกและเหมาะกับคนท้องมากๆ ค่ะ
